为进一步加强我院心理健康教育工作，帮助同学们排除心理困扰、减轻心理压力、增强心理素质，我院于2023年5月在泉山校区和云龙校区举办“可以‘盐’说的情绪”心理健康主题活动。
本次活动共分为猜情绪、“盐”磨情绪、再“盐”情绪三个环节，在活动过程中，同学们以绘画形式表达自己的情绪。通过正念冥想、你画我听等方式觉察情绪、表达情绪、释放情绪压力。其中“盐”磨情绪环节，参与者可通过研磨盐和彩色粉笔在学案纸上作画，将自己冥想时的情绪具象化，新颖有趣的活动设计和丰富多彩的画作吸引了共计千名左右同学驻足参与，引发积极反响。
本次活动有助于同学们正确认识自己，及时排解内心困扰，有利于主动调整学习、生活节奏，保持良好的精神状态，以更加饱满的状态过好大学生活的每一天，对大学生的心理健康起到了积极的引导和教育作用。
